Daun pegagan mungkin sudah tidak asing bagi warga Boyolali. Tanaman merambat berdaun kecil berbentuk kipas ini tumbuh liar di pekarangan, pematang sawah, hingga tepi jalan, dan sejak lama dimanfaatkan sebagai tanaman obat keluarga.
Pegagan dikenal dengan nama ilmiah Centella asiatica. Di Jawa, tanaman ini juga disebut antanan. Daunnya yang hijau segar bisa diolah menjadi lalapan, jus, hingga teh herbal. Di balik bentuknya yang sederhana, pegagan menyimpan kandungan aktif yang menarik perhatian para peneliti.
Salah satu kandungan utama pegagan adalah asiatikosida, senyawa golongan triterpenoid yang diteliti karena perannya dalam membantu pemulihan jaringan kulit. Pegagan juga mengandung madecassoside, flavonoid, serta vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca juga:
- Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan Warga Boyolali
- Manfaat Serai untuk Kesehatan Warga Boyolali
- Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Warga Boyolali
Manfaat Pegagan yang Dikenal Masyarakat
Membantu kesehatan kulit. Secara tradisional, pegagan digunakan untuk membantu merawat luka ringan dan menjaga kelembapan kulit. Kandungan asiatikosida di dalamnya dipercaya membantu proses pemulihan jaringan kulit, sehingga ekstrak pegagan kini banyak dipakai sebagai bahan produk perawatan kulit.
Membantu daya ingat dan konsentrasi. Dalam pengobatan tradisional, pegagan dipercaya membantu menjaga fungsi otak dan mengurangi kelelahan mental. Daunnya kerap diseduh sebagai teh herbal oleh mereka yang banyak bekerja dengan pikiran, termasuk pelajar dan pekerja.
Membantu tubuh terasa lebih bugar. Pegagan secara tradisional dimanfaatkan untuk membantu melancarkan peredaran darah dan meredakan pegal setelah beraktivitas seharian. Tak heran bila tanaman ini kerap hadir sebagai lalapan pendamping makan di pedesaan.
Sebagai sayur dan minuman herbal. Daun pegagan muda bisa dimakan langsung sebagai lalapan, dicampur ke dalam jus, atau diseduh dengan air panas menjadi teh. Rasanya sedikit pahit namun menyegarkan, cocok dinikmati selagi hangat.
Pegagan Boyolali Punya Keunggulan
Menariknya, pegagan asal Boyolali ternyata punya kualitas yang istimewa. Penelitian Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada yang meneliti ekstrak herba pegagan dari tiga daerah menemukan kadar asiatikosida pegagan asal Boyolali mencapai 1,34 persen. Angka ini lebih tinggi dibanding pegagan asal Kaliurang yang sebesar 0,98 persen dan Tawangmangu yang sebesar 0,21 persen.
Penelitian tersebut juga mencatat pegagan Boyolali yang diteliti berasal dari wilayah Cepogo. Temuan ini menjadi kabar baik bagi warga Boyolali, karena tanaman obat berkualitas justru tumbuh subur di pekarangan sendiri, dari dataran rendah hingga dataran tinggi.
Cara Mengonsumsi Pegagan dengan Aman
Meski berasal dari alam, pegagan tetap perlu dikonsumsi dengan bijak. Cuci daun hingga bersih sebelum diolah, konsumsi dalam jumlah wajar, dan jangan menjadikannya pengganti obat dari dokter. Ibu hamil dan menyusui, anak-anak, serta warga yang sedang menjalani pengobatan tertentu sebaiknya berkonsultasi dulu ke dokter atau petugas puskesmas sebelum rutin mengonsumsi pegagan.
Bagi warga Boyolali, pegagan adalah contoh bahwa tanaman bermanfaat tidak selalu harus dicari jauh-jauh. Yang tumbuh liar di pekarangan pun bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat, asalkan dimanfaatkan dengan pengetahuan yang benar.
Sumber: Penelitian standardisasi ekstrak herba pegagan, Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada; Balai Penelitian Tanaman Obat dan Aromatik (Balittro) Bogor.
Info Belanja:
Website: https://www.klatenshop.com
Toko offline: Jl. Raya Solo-Jogja KM 11, Pengung, Klepu, Ceper, Klaten — lihat di Google Maps
